נמאס לך לסבול?

עודף משקל

שומנים בדם

מחלות לב כלי דם

בעיות במערכת עיכול

סוכרת 

דלקות חוזרות 

אלרגיות

כאבי ראש

כאבי מחזור

 אם ענית כן על אחת מהשאלות  או יותר, זה הזמן
תוכנית הרזיה קבוצתית
לאורח חיים בריא
וירידה במשקל

ההכרות עם עולם  המדע, המחקרים והניסויים היתה מרתקת אבל החיבור לאנשים היה חסר לי. ההחלטה שקבלתי, בסיום התואר השני, להמשיך ללימודי תזונה טבעית, היתה משנת חיים.

המעבר ההדרגתי לתזונה בריאה ולאורח חיים בריא יצר שיפור עצום בבריאותי ובהרגשתי והוא יוצר  שיפור גדול גם אצל מטופליי. הם לומדים ליהנות מאוכל טעים ומזין בלי לעמוד שעות במטבח, לסגל הרגלים תזונתיים בריאים ללא דיאטות וללא תרופות. 

 

התהליך מלווה בשיחות אימוניות, מותאם  לכל מטופל ומתחשב בטעם האישי, בסדר היום ובמדדים הרפואיים האישיים.

היי, אני נוגה אפרתי

תזונאית טבעית ומאמנת לאורח חיים בריא.

תזונה טבעית היא היום חלק מחיי ומחיי משפחתי אבל לא תמיד זה היה כך.

                                                 

בשנים שקדמו לשינוי, בתקופת הלימודים (תואר ראשון ושני בביולוגיה), חייתי ללא מודעות תזונתית. שתיתי המון קפה, הרבתי באכילת מזון מתועש ובמתוקים. הגוף שלי הגיב בהתאם. הייתי עייפה וסבלתי מאלרגיות ומכאבי בטן מציקים.

אודות

האושר הכי גדול מבחינתי, הוא לראות איך אנשים מגיעים לשלב בו השינוי הופך לחלק מהם (וזה קורה די מהר).  איך ההרגשה שלהם משתפרת ואיך הרופא שלהם מוריד להם מהתרופות.

אל הקליניקה שלי בחדרה אני מביאה:

  • ניסיון עשיר בטיפול תזונתי (משנת 2000) וברפואה משלימה כולל הפניות רבות של המכון לשיקום הלב בחדרה.

  •  שלוש שנות לימודי תרפיה בתזונה טבעית ותעודת הסמכה מטעם  הקולג' הישראלי לרפואה טבעית.

  • M.sc בביולוגיה מטעם אוניברסיטת ת"א.

  •  לימודים ברפואה משלימה - רפלקסולוגיה, פרחי באך, פטריות מרפא, הומאופתיה מודרנית וטיפול לפי שיטת סוג דם.

  • אימון(קאוצ'ינג),  מאמנת בשיטת סאטיה,  אימושיין.

אני ממשיכה ללמוד ולהתעדכן כל העת ומאמינה כי ידע, מודעות וצעדים נכונים לאורך זמן הם המפתח להשגת תוצאות.

עוד על התוצאות שהשיגו הלקוחות שלי אני מזמינה אותך 

עקוב אחריי בפייסבוק
  • White Facebook Icon
להשארת פרטים

נוגה אפרתי

תזונה טבעית
ואימון לאורח חיים בריא

רח' בן אליעזר 9ב', חדרה

054-4474132

nogaefraty1@gmail.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now